Les Zamizen en famille

Pour bien débuter sa journée, pour apprivoiser une émotion difficile, pour retrouver du calme ou mieux s’endormir le soir.

Le livre “Méditer avec les Zamizen” est un livre qui s’écoute grâce au CD et au QR-code inclus, il auront à disposition les chansons et les pratiques de calme et d’attention ! Grâce à lui, les enfants retrouvent les Zamizen à la maison et découvrent les émotions en autonomie et loin des écrans !

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Pour apprendre à écouter et comprendre ses émotions mais aussi celles des autres.

Le jeu de cartes des émotions c’est 4 jeux en 1 : le mémory des émotions, le jeu des émotions, le mistigri des émotions et le cercle de parole.

Une méthode simple
pour grandir et s’épanouir,
la tête et le coeur légers.

lettre aux parents
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