Découvrez le bonheur de méditer
avec vos enfants

Vous ne savez rien (ou presque) de la méditation ?

C’est tant mieux. Vous partirez sur un pied d’égalité avec votre enfant. Détendez-vous et profitez du moment. Vous n’avez rien à expliquer, juste à accompagner et le reste se fera tout seul, comme dans l’apprentissage du vélo.

Vous vous demandez comment motiver votre enfant ?

Il ne s’agit pas de pousser, mais de donner envie. Le programme Zamizen est fait pour éveiller l’envie spontanée des enfants de découvrir et d’apprendre. Et de pratiquer la méditation, en s’amusant, avec Voltaire le chat.

Vous vous demandez si ça va marcher avec votre enfant ?

Il n’y a pas deux enfants pareils, bien entendu. Mais quand le groupe est assez grand, on est sûr de rencontrer tous les profils. Le programme Zamizen a été conçu, testé et validé dans plus de 400 classes. Près de dix mille enfants de 5 à 10 ans se sont déjà initiés à la méditation avec Voltaire.

Une méthode guidée pas-à-pas
et une bibliothèque d’activité,
pour toute l’année.

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Des histoires à voir et à revoir

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Un guide pour apprendre à parler ensemble de ses émotions

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Des chansons pour tous les moments de la journée

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Des enregistrements guidés pour apprendre à méditer

Comment ça marche ?

Un tuto vidéo pour comprendre comment utiliser le programme.

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le programme

L’étape 1, pendant
2 semaines
sans engagement

0€

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pendant 1 an

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