Il est urgent d’apprendre
à se poser

Voltaire le chat
accompagne les enfants
de 6 à 10 ans dans leurs
premiers pas avec la méditation.

Le programme est facile à animer
par un adulte, enseignant ou éducateur, même non-spécialiste.

Méditer à l’école, pour quoi faire ?

La méditation enseigne aux enfants comment faire pour se poser,
revenir au calme et contrôler leur attention. Elle favorise leur bien-être
et leur épanouissement.

Réduire le stress

Apprendre à gérer
les émotions difficiles

Favoriser les capacités
d’apprentissage
et de mémoire

Développer
les compétences
relationnelles

Comment ça marche ?

 Disponible sur cette plateforme, sur abonnement annuel,

le programme comprend 8 épisodes pour 8 objectifs d’apprentissages.

Il peut se dérouler sur un trimestre, à raison d’une fois par semaine.

Il est assez riche pour être refait 3 fois dans l’année.

Une méthode simple, facile à animer
par un adulte non-spécialiste

Des contenus riches
à découvrir

Chaque épisode comprend :

  • un clip vidéo mettant en scène une histoire de Voltaire
  • une chanson originale sur le thème d’apprentissage abordé dans l’épisode
  • une méditation guidée
  • des activités et des jeux

Une méthode en 5 étapes

Environ 30 minutes par semaine :

  • 1) on regarde la vidéo
  • 2) on discute à partir de la trame questions/réponses fournies
  • 3) on écoute la chanson
  • 4) on pratique la méditation guidée
  • 5) on découvre une activité ou un jeu

Des fiches pédagogiques pour vous guider

Pour conduire chaque épisode :

  • une trame de questions/réponses pour échanger avec le groupe
  • une fiche pratique pour démarrer, dérouler et conclure la méditation
  • un guide des activités et des jeux

Des contenus riches
à découvrir

Chaque épisode comprend :

  • un clip vidéo mettant en scène une histoire de Voltaire
  • une chanson originale sur le thème d’apprentissage abordé dans l’épisode
  • une méditation guidée
  • des activités et des jeux

Une méthode en 5 étapes

Environ 30 minutes par semaine :

  • 1) on regarde la vidéo
  • 2) on discute à partir de la trame questions/réponses fournies
  • 3) on écoute la chanson
  • 4) on pratique la méditation guidée
  • 5) on découvre une activité ou un jeu

Des fiches pédagogiques pour vous guider

Pour conduire chaque épisode :

  • une trame de questions/réponses pour échanger avec le groupe
  • une fiche pratique pour démarrer, dérouler et conclure la méditation
  • un guide des activités et des jeux

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1 abonnement = 1 enseignant ou éducateur pendant 12 mois

0€

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Sans engagement, ni prélèvement

  • Durée : 1 semaine
  • 1 épisode du programme enfant
  • Fiches pratiques de l’épisode
  • 1 étape de l’initiation adulte

96€ TTC

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Abonnement pris en charge par une collectivité, une école…

  • Durée : 12 mois
  • 8 épisodes du programme enfant
  • Fiches pratiques & pédagogiques
  • 1 parcours d’initiation pour l’adulte
  • Paiement par virement, chèque, mandat administratif
  • Devis et facture

48€ TTC –  96€ 

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à titre personnel

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  • Durée : 12 mois
  • 8 épisodes du programme enfant
  • Fiches pratiques & pédagogiques
  • 1 parcours d’initiation pour l’adulte
  • Paiement par CB

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